勉強する前にやって欲しい○○ル
お久しブリです。
塾に通う前にお子さんの成績を上げてしまう専門家、ブリさんこと神澤武利です。
久しぶり（ブリだった！）にやってしまいました。
あれは辛いんですよ。
しばらく身動きが取れなくなりましたからね。
そうです、
ぎっくり腰です。
20リットルのタンクを持ち上げた時に
腰のあたりに電撃が走りました。
今回は、まだ軽め（？）な感じですが、
ちょっと辛いです。
やはり、突然重たいものを持ち上げるのは
体に負担をかけてしまうんですね。
体がまだ温まっていないのに、
すぐ作業に入ったのが良くなかったのでしょう。
おかげで、その後にやろうとしていた
業務が止まってしまいました。
腰をさすりながら、
これは勉強の時と同じだなと思いました。
受験勉強などをしている時、
突然重たい（難しい）問題にあたっても、
まったく頭が働かず、
身にならない時があります。
準備体操をしていない状態で
突然運動を始めても、
体はうまく動きませんし、
怪我もしやすくなります。
同じように、
突然勉強し始めても、
うまく体（脳）は乗ってきません。
そんな状態で勉強すれば、
ケアレスミスや勘違いが
増えてしまいます。
そこから、自分の実力を疑ったり、
苦手意識を持ち始めたりする場合もあります。
こういうことを防ぐために、
勉強にも準備体操を取り入れるべきです。
出来れば軽めのもの、
漢字練習や基本計算練習などはいいですね。
英単語のチェックなども良いかもしれません。
でも、一番のオススメはパズルです。
これ頭の準備体操に最適です。
思考したり、手を動かしたりして、
だんだんと頭がクリアになってきます。
そして何より解いていて楽しい！
小中学生には使える手です。
受験生ですと、
ちょっと時間的にどうかと思いますが、
頭が柔軟になりますし
心身のリフレッシュにもなりますので、
たまに利用してみると良いと思います。
大切なのは準備体操だということ。
準備の時に全力疾走することがないように
徐々に脳を勉強モードに変えていきます。
うまく集中できないと悩んでいる人は、
ぜひ頭の準備運動を取り入れてみてください。
ありがとうございました。
ブリさんオススメのパズル教材。
これ、大人の方も挑戦してみてください。
面白いですよ～。
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勉強の休憩時に
こういう手を使うパズルもオススメです。
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